認知行動療法とは？効果や自分でできるやり方を分かりやすく解説
2026年7月21日
認知行動療法（CBT）とはものごとの受け止め方や行動のパターンに気づき、心の負担を軽くすることを目指す心理療法です。この記事では期待できる効果、自分でできる基本のやり方、注意点、専門家に相談する目安を分かりやすく解説しま […]
🏖️伊藤博文公書の掛け軸を大磯町に寄贈しました
2026年3月31日
先の3月27日。大磯町町長の池田東一郎さまと会談する機会に恵まれ無事、伊藤博文公書の掛け軸を大磯町郷土資料館に贈呈しました。当日は資料館の館長さまと学芸員のプロのスタッフの方々がお出迎えになり現物を確認。資料館は旧吉田邸 […]
テレビ東京【なんでも鑑定団】2026年2月10日放送に出演しました!!
2026年3月12日
テレビ東京【なんでも鑑定団】2026年2月10日放送に出演しました!! 伊藤博文の掛け軸を鑑定してもらいました。⏬️お宝情報はこちら！https://www.tv-tokyo.co.jp/kantei/kaiun_db/ […]